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Cristales blue filter

Cristales blue filter ¿moda o salud?

9 de abril de 20219 de abril de 2021nassicagetafe

La exposición a las longitudes de onda de la luz azul es constante, la cual es emitida por el Sol y por otros dispositivos ampliamente utilizados en la actualidad, evidenciada a través de diferentes pantallas electrónicas como equipos móviles, pc, tablets y televisores pantalla plana que se emplean sin ningún tipo de protección ocular. Por […]

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colicos dolor

5 tips para lidiar con los cólicos menstruales

3 de abril de 20213 de abril de 2021nassicagetafe

Los cólicos menstruales ocurren durante el lapso correspondiente o previo a la menstruación, y son conocidos por todas. Por lo que te traemos algunos consejos y recomendaciones para lidiar con ellos. Se presentan como cólicos o dolores palpitantes que se aprecian en la zona baja del abdomen, y suelen estar acompañados por molestias en la […]

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ejercicio en casa

Por qué hacer ejercicio en casa

26 de marzo de 202126 de marzo de 2021nassicagetafe

La pandemia ha cambiado la vida de millones en múltiples aspectos, y aunque ha sido una montaña rusa llena de emociones y contrastes, quizás pasar tanto tiempo en casa también es la oportunidad perfecta para empezar a hacer ejercicio, no te compliques porque vivas en un espacio pequeño, las opciones son variadas y los beneficios […]

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El parto de recuperar la figura después de tener un bebé

El parto de recuperar la figura después de tener un bebé

15 de enero de 2021nassicagetafe

El milagro maravilloso de dar vida a un ser humano, es una condición única de la mujer, su estado en esa  situación es un lechado de ternura, de grandes y tiernos momentos, pues la dulce espera une a la familia en torno a ese nueva criatura que pronto nacerá, sin embargo luego de ese alumbramiento […]

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como eliminar el estres

Cómo eliminar el estrés

10 de octubre de 202013 de octubre de 2020nassicagetafe

El estrés y la ansiedad se han convertido en un problema cada vez más habitual para las personas de todas las edades a causa del ajetreado estilo de vida de la sociedad moderna, afectando gravemente a nivel físico y psicológico, causando además diversas complicaciones médicas si no se trata a tiempo, por lo que queremos […]

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